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网站首页随着年龄的增长，人体的机能逐渐减弱，身体需要更多的保养来保持正常的运作。而中年人喝黑茶，不仅能够暖胃抗寒，还有许多好处。
1. 消食去油腻
黑茶具有清理肠道、消除油腻的功效，对于中年人来说，饮食往往油腻，而黑茶能够消食去腻，保持肠胃畅通，减少油
2. 利尿解毒
黑茶中的咖啡碱和茶多酚具有利尿解毒的作用，能够清除抽烟中的自由基，降低烟毒对人体的伤害，同时茶多酚还有很强的吸附作用，能够缓解重金属的毒害作用。
3. 降血压血糖
黑茶中的茶多糖具有类似胰岛素的物质，能够降低人体血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量，所以血糖高的中年人，也可以适度喝黑茶。
4. 促进消化
黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质，从而起到了防止脂肪堆积的作用。
综上所述，中年人喝黑茶不仅能够保持身体健康，还能够缓解一些健康问题，是中年人养生的不错选择。
